國際文憑（IB）完全指南：PYP・MYP・DP架構到科目選擇、升學規劃全面解析【2026年版】

國際文憑（IB: International Baccalaureate）是由1968年於瑞士日內瓦成立的國際文憑組織（IBO）所提供的國際教育課程。目前已在全球160多個國家、約6,000所學校採用，在日本國內，包括75所DP（文憑課程）認證學校在內，共有200多所學校獲得IB課程認證（截至2025年6月）。

IB由PYP（3〜12歲）、MYP（11〜16歲）、DP（16〜19歲）三個課程組成。完成最終階段的DP後，即可取得可向全球100多個國家、20,000多所大學申請入學的國際性大學入學資格。DP的評分方式為6個科目×7分＋核心課程3分，滿分為45分，全球平均分約為30分。

「聽說IB很辛苦」「不知道適不適合我的孩子」「和其他課程（A-Level／AP）有什麼不同？」——本文將針對抱有這類疑問的您，全面解說IB的整體概況、科目架構、評分機制、大學升學、日本的IB認證學校名單，以及「若IB不適合時的其他選擇」。

國際文憑（IB）是什麼——獲全球160個國家認可的教育課程

國際文憑（International Baccalaureate，通稱IB）最初是為了讓就讀於瑞士國際學校的外派人員子女，即使返回母國也能升讀大學，而開發出的一種國際通用入學資格。

自成立至今已超過50年，IB已發展成為全球160多個國家、約6,000所學校採用的世界級國際教育課程。在日本，文部科學省也積極推動IB的普及與擴展，認證學校數量逐年增加。

IB的教育理念——重視「如何學習」而非「知道多少」

IB與日本教育最大的不同之處，在於重視「學習方式的質量」，而非「知識的多寡」。

IB提出了「學習者培養目標（Learner Profile）」，包含10項特質（探究者、知識淵博者、思考者、溝通者、堅持原則者、胸襟開闊者、關愛他人者、勇於嘗試者、全面發展者、及時反思者）。這一理念貫穿於PYP、MYP、DP三個課程之中，實踐的是「提出問題並探究」而非「背誦標準答案」的教育方式。

IB的三個課程——PYP、MYP、DP的架構與銜接

IB依年齡分為三個課程。

PYP→MYP→DP：理念一致，難度逐步提升

三個課程皆以「探究式學習」這一共同教育理念相連貫，但是從MYP過渡到DP時，難度會急劇提升。MYP階段各校擁有較大自主空間、相對自由度較高，而一旦進入DP，便須面對全球統一的外部考試以及大量的書面作業。這道「斷層」正是IB最大的難關（詳見後述）。

此外，同時提供三個課程的學校被稱為「IB一貫制學校」，但也有許多學校僅開設PYP、MYP或DP其中一種課程。

關於各課程的詳細內容，請參閱以下文章。

DP的架構——6個科目＋核心課程3項要求＝滿分45分

DP是IB的最終階段課程，直接關係到大學入學資格的取得。以下將概略解說DP的架構。

六大學科組別

學生須從以下六大組別中各選修一個科目，其中3科修讀HL（Higher Level／高級程度），另外3科修讀SL（Standard Level／標準程度）。HL的授課時數約為SL的1.5倍，學習內容也更為深入。

核心課程3項要求（TOK、EE、CAS）

除了6個學科成績（7分×6科＝滿分42分）之外，DP還設有稱為「核心課程」的3項必修要求，最多可額外加3分。

總分滿分為45分，取得24分以上即符合取得文憑的最低條件。 惟若CAS未達標，無論分數高低皆無法獲頒文憑。

關於科目選擇策略（Math AA與AI的比較、依志願學系搭配科目）、TOK／EE／CAS的具體應對方法，以及IA（內部評分）的詳細內容，請參閱以下文章。

IB分數代表什麼——取得多少分才能申請哪些大學

分數區間參考

全球及日本頂尖大學對IB分數的要求參考

請注意：許多大學在申請階段接受的並非最終考試成績，而是「Predicted Score（預測分數）」。 也就是說，從DP開始的那一刻起，所有作業與測驗都與大學入學申請直接相關。有關Predicted Score的機制與申請策略詳情，請參閱以下文章。

IB與其他國際課程（A-Level、AP）的差異

了解「IB並非唯一的國際課程」這一點十分重要。除IB之外，全球主要的大學入學資格課程還包括A-Level（英式）與AP（美式）。

IB DP因需修讀6個科目加上核心課程要求，「份量」被認為是三者中最為繁重，但也正因如此能培養出廣泛的學識與探究能力。 若希望專注於特定3個科目，可考慮A-Level；若主要以美國大學為目標，AP也是一項選擇。

詳細比較請參閱以下文章。

關於A-Level的詳細內容，請參閱以下文章。

關於AP的詳細內容，請參閱以下文章。

為什麼IB被認為「很辛苦」——從MYP到DP的斷層，以及對非母語學習者的挑戰

「聽說IB的最後兩年（DP）忙碌到幾乎沒時間睡覺」「聽說作業量太大，有孩子中途放棄」「對非英語母語的孩子來說，門檻是不是太高了」——這類意見，ELT也經常收到許多讀者的反映。

先說結論，IBDP確實是全球負擔最重的高中課程之一。 不過這種「艱難」背後有明確的結構性原因，只要理解原因並做好準備，便足以順利跨越。

MYP與DP之間的「斷層」

許多學生在DP階段感到吃力，最主要的原因是MYP與DP之間的難度存在明顯落差。

MYP階段各校擁有較大的自主權，學習氛圍相對自由，不少學校採用自訂的評量標準。然而一旦進入DP，全球統一的嚴格外部考試、4,000字的學術論文（EE）、哲學性質的論文（TOK）、課外活動紀錄（CAS）便會一次湧現。

在毫無準備的情況下面對這種「溫差」，導致許多學生在高二至高三階段陷入恐慌，這種案例屢見不鮮。

非英語母語家庭面對的兩道「隱形高牆」

對於非英語母語家庭而言，除了DP本身的難度外，還須跨越另外兩道高牆。

高牆①：從「背誦標準答案」轉換為「探究式學習」

許多教育體系以「記住老師教的正確答案」為核心，但IB強調的是「Inquiry-based Learning（探究式學習）」。課堂上會不斷被問到「你認為為什麼會得出這個公式？」「這個歷史事件還有哪些不同面向？」

若學生帶著「希望老師直接給答案」的心態進入DP，在TOK和EE中將難以建構「自己的論點（Argument）」，也難以獲得高分評價。

高牆②：CALP（學術語言能力）不足

「日常會話流利就沒問題」是一個很大的誤解。IB要求的是CALP（Cognitive Academic Language Proficiency）——用於認知與學習的高階語言能力。

「用英語與朋友聊天」和「用英語論述光合作用的原理」是完全不同層次的技能。若CALP能力不足，就會出現「明明理解內容,卻因無法用英語表達而被扣分」的遺憾情況。History和Economics的論文需要具備以邏輯闡述因果關係的能力，而Biology和Physics則需要以精確的定義描述複雜現象的能力。

為避免半途而廢，現在就能開始的準備

1. 習慣「沒有標準答案的提問」。 例如在家中就時事新聞展開討論,播下批判性思考的種子
2. 提前掌握CALP（學術語言）。 事先以英語輸入預定選修科目的專業術語與概念
3. 從MYP階段就開始準備。 不要等到DP即將開始才行動,而是從MYP階段起,累積「探究循環（提問→調查→發表）」的實際經驗

若IB不適合，該怎麼辦？——轉換或並行A-Level、IGCSE、AP

IBDP是一套出色的課程,但並非適合所有學生。無論是6科加上核心要求的負擔難以承受、希望專注於特定3個科目,還是DP Year 1的成績不理想而想尋求其他出路——以下整理幾種可考慮的選項。

MYP修畢後轉學至A-Level學校

先在IB學校完成MYP課程,之後不繼續升讀DP,而是轉學至A-Level學校（如Harrow Appi、Rugby School Japan等）。在MYP階段培養的探究學習技能,在A-Level階段同樣能派上用場。尤其A-Level的EPQ（Extended Project Qualification）與MYP的Personal Project有高度相似性,IB的學習經驗將成為一大優勢。

轉學的標準時機為Year 12（高二）9月之前。 Year 13中途轉入並不現實。部分A-Level學校在入學審核時會參考MYP的eAssessment成績,因此維持良好的MYP成績十分重要。

DP中途轉換至A-Level

若在DP Year 1（高二）階段成績不理想,考慮轉換至A-Level,也是常見的情況。

實際上多半需要「中斷DP Year 1,重新就讀A-Level Year 12」，因此很可能會損失一年時間,這是最大的風險。最務實的做法,是在DP Year 1上學期（9月至12月）作出判斷,並於翌年9月銜接至A-Level學校的Year 12。

另一個選項是「DP+A-Level補充」策略——持續完成DP課程至畢業,同時以Private Candidate（自行報考）身份額外報考1至2科A-Level。以A-Level成績作為DP的保險,能擴大申請英國大學時的選項。

在就讀IB學校期間自行報考A-Level／AP

維持在IB學校就讀並持續修讀DP,同時以Private Candidate身份報考1至2科A-Level。若同時擁有IB成績與A-Level成績,在申請英國大學時可增加選擇彈性。

若目標為美國大學,亦可額外報考AP考試。AP考試不受是否就讀IB學校限制,部分科目更可用於大學學分抵免。

有關A-Level自行報考的詳細方法,請參閱以下文章。

不取得DP,以Certificate（科目證明）畢業

另一個選項是不完成DP的全部要求,僅取得個別科目的成績證明（IB Course Results／Certificate）畢業。雖然不會獲頒Diploma（文憑資格）,但部分大學仍會接受以個別科目成績申請入學。

不過,「沒有Diploma」在許多大學的申請中會處於不利位置,因此原則上仍應以取得DP文憑為目標,Certificate僅作為最後手段。

無論哪種情況都應留意的重點

課程轉換或並行修讀,比起「科目學習」本身,「申請策略的規劃」更是成敗的關鍵。 應在何時轉換、對大學申請有何影響、如何確保Predicted Grades或Predicted Score——這些判斷,強烈建議尋求具備跨課程知識的專業人士協助。

日本國內獲IB認證的學校——國際學校與一條校兩大途徑

截至2025年6月,日本國內獲IB課程認證的學校（以課程單位計算）共有268項。其中PYP認證80校、MYP認證44校、DP認證75校、CP認證1校。由於同時提供PYP、MYP、DP多項課程的學校（如KIST、青葉、清泉等）會被重複計算,因此實際不重複的學校數目會較此數字為少。

日本的IB學校大致分為兩大途徑：「國際學校」與「一條校（日本學校法人）」。

國際學校中的IB認證學校（提供DP課程的例子）

日本頂尖的IB學校：

一條校（日本學校法人）中的IB認證學校

近年來，日本國內公私立學校引入IB課程的案例急速增加。 學費不到國際學校的一半，且符合高中教育免費化的適用對象。

什麼是「日語DP」： 這是一套讓學生以日語修讀部分DP科目（如數學、理科等）並以日語應考最終考試的機制。即使對英語能力有所顧慮，仍有機會取得IBDP資格。不過需要留意的是，與以英語修讀DP相比，在申請海外大學時的吸引力可能有所不同。

有關一條校IB與國際課程的學費比較，請參閱以下文章。

有關包括IB學校在內的國際學校整體學費資訊，請參閱以下文章。

以IB成績申請日本大學的方法

截至2026年，共有82所大學（國立27所、公立8所、私立47所）採用IB成績作為入學考核方式之一。在世界大學排名日本版TOP10之中，有9所國立大學已導入IB入學考試制度，可見IB成績在日本大學入學考核中的應用範圍正逐年擴大。

IB入學考試的基本流程

選考過程中，除IB成績外，通常還需要撰寫小論文及參加面試。部分大學亦可能要求提交EE摘要或與TOK相關的報告。

由於許多情況下，申請時採用的是Predicted Score（預測成績），因此從DP開始的那一刻起，每一份作業與每一次測驗的成績都應逐步累積、認真對待。

有關IB畢業後的升學出路（海外大學、國內大學）詳情，請參閱以下文章。

與專業導師同行，迎接IB的挑戰——ELT的IB支援

IB雖被稱為「全球最嚴苛的高中課程」，但跨越之後，將能獲得「在世界各地大學都能通用的卓越思考力與技能」，是一套極具價值的課程。

在ELT，擁有豐富IB教學經驗的專業導師，將如同「DP的雪巴嚮導」一般，全程陪伴學生前行。

• 科目指導： 以英語清晰解說Math AA/AI、Physics、Chemistry、Economics等HL/SL科目內容
• TOK/EE支援： 提供一對一指導，從主題發想的討論、邏輯架構的修改，到引用規則的說明,全面協助
• 強化CALP（學術語言能力）： 培養IA（內部評核）與TOK論文所需的學術英語表達能力與邏輯架構能力
• 課程策略規劃： 提供IB/A-Level/AP比較分析、IB轉A-Level的判斷建議、以及申請策略設計等諮詢服務

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