“我想考上智大学，但总是考不过英检准1级。”
“在立教大学的入学考试中，我正在犹豫应该用TEAP还是英检成绩。”
对于志在考取顶尖私立大学，特别是上智大学或立教大学的考生来说，TEAP是一项不容忽视，甚至可能实现“大逆转”的重要考试。
然而，与英检相比，关于TEAP的信息较少，导致许多考生不清楚“需要考多少分”以及“需要做哪些准备”。
本文将从TEAP的基础知识、与英检的决定性差异，到2026年度入学考试的录取分数线参考，进行全面深入的解析。
1. 什么是TEAP？与英检的决定性差异
TEAP（Test of English for Academic Purposes）是由上智大学和日本英语检定协会共同开发的，专门针对“大学学习（学术英语）”的考试。
英检涵盖“日常会话到社会问题”，而TEAP则侧重于大学生活中的实际情境，如“听讲座”、“阅读文献”、“陈述观点”等。
【收藏版】英检 vs TEAP 考试规格对比表
项目 | 英检 (传统型 / S-CBT) | TEAP (仅纸笔考试) |
考试目的 | 通用英语能力 (General) | 学术英语 (Academic) |
考察技能 | 4项技能 (RLWS) | 4项技能 (RLWS) |
难度 | 按级别划分 (如准1级等) | 所有考生做同一套试卷 (分数制) |
满分 | 因级别而异 (准1级为CSE 3000分) | 满分400分 (每项100分) |
考试次数 | 每年3次 (S-CBT原则上每周都有) | 每年3次 (如7月、9月、11月) |
考试日程 | 传统型为2天，S-CBT为1天 | 1天内完成全部4项技能考试 |
口语 | 与考官面对面 (S-CBT为录音形式) | 与考官面对面 (1对1) |
写作 | 议论文 (Essay) | 摘要 (Summary) + 图表分析 (Graph) |
★关键点:
对于在英检准1级考试中屡屡受挫的考生而言，TEAP是实现“逆袭”的机会。
英检的结果是明确的“合格/不合格”，而TEAP是分数制，因此不存在“不合格就一无所获”的风险。考取的分数可以直接用于大学申请。
2. 需要考多少分？分数换算与目标线
TEAP满分为400分。通过与英检等级或CEFR（欧洲语言共同参考框架）进行比较，您可以了解自己的水平。
TEAP分数换算与目标线表
CEFR | TEAP分数 | 英检换算 (参考) | 水平描述与录取参考 |
C1 | 334分及以上 | 1级 | 上智大学(外语、国际教养)的稳录分数线。属于相当高的分数。 |
B2 | 309分及以上 | 准1级 | 上智大学(普通院系)及GMARCH级别大学的录取目标线。 |
B1 | 225分及以上 | 2级 | 日东驹专级别大学的水平。对于顶尖大学而言，可能无法通过初选。 |
上智大学：各院系录取参考分数 (2026年入学考试趋势)
在上智大学的“TEAP成绩利用型”入学考试中，拥有以下分数会更有优势：
- 外语学院（英语专业）: 330-350分
由于英语科目占分比重高，高分是必需的。
- 综合国际研究学院 / 文学院（英语文学）: 320-340分
- 法学院、经济学院、商学院、理工学院: 300-320分
超过300分（B2水平）可以说是实际上的起跑线。
3. 英检S-CBT vs TEAP：应该参加哪个？
这是许多考生纠结的问题。结论取决于“目标院校”和“当前的英语水平”。
适合参加TEAP的考生
- 第一志愿是“上智大学”：
采用TEAP成绩的招生名额较多，且备考内容与入学后的学习直接相关。
- 在英检准1级考试中屡次差一点通过：
不擅长英检“词汇题”的考生，往往更容易在可以通过上下文推测的TEAP中取得高分（逆袭现象）。
- 不排斥“图表解读”：
擅长地理或数据分析的考生，可以在写作部分获得优势。
应优先考虑英检S-CBT的考生
- 第一志愿是立教大学、明治大学等：
这些大学同样公正地评估英检成绩（CSE分数）。可以利用每周都能参加的S-CBT，多次尝试以提交最佳成绩，采取“广撒网”策略。
- 极度不擅长（面对面）口语考试：
S-CBT是向电脑录音，可以避免与人面对面交流的紧张感。
4. TEAP各部分题型特点与备考策略
TEAP有一些英检没有的独特题型。了解这些题型特点就能帮助您提高分数。
阅读：快速阅读理解的“信息处理能力”
- 特点： 包含大量实用性文本，如大学公告栏、课程大纲、电子邮件等。
- 对策： 与其分析语法复杂的句子，不如练习“快速定位所需信息（Scanning）”的技巧，这样更有效。
听力：听懂“讲座”的耐力
- 特点： Part 2需要听懂大学讲座（Lecture），录音时间较长。
- 对策： 在熟悉专业术语（如 "photosynthesis" 光合作用等）的同时，练习记录“讲话结构（引言→正文→具体例子→结论）”的笔记。
写作：难点所在的“Task 1”图表分析
- 特点： 根据图表内容进行总结和分析（Task A）。这与英检的议论文（Task B）完全不同。
- 对策：
熟记“上升 (increase, rise)”、“下降 (decrease, drop)”、“保持平稳 (remain steady)”等表达方式。
只陈述客观事实，不要加入个人观点。
口语：“1对1”的大学生活模拟
- 特点： 包含角色扮演环节，如“为留学生介绍校园”、“向教授提问”等。
- 对策： 不要拘泥于应试英语，而要掌握“用于持续对话的固定短语（附和、反问）”。积极的态度（Attitude）也会被纳入评分。
5. 总结：目标上智、立教，就不要回避TEAP
TEAP常被认为“很难”，但一旦熟悉了其题型，它其实是比英检准1级更容易提高分数的考试。
特别是对于志在考取上智大学的考生，TEAP备考是必经之路。
首先，建议做一套往年真题，了解自己目前的水平（分数）。
在准备英检的同时，进行如“图表写作”等专项训练，必将为您打开通往成功录取的大门。
TEAP与顶尖大学英语备考课程介绍
“希望有人能批改我的TEAP写作（图表题）”
“没有练习口语面试的对象”
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- 写作批改： 深入指导图表描述特有的表达方式
- 口语对策： 通过模拟面试培养“避免冷场”的能力
- 联报策略： 优化S-CBT与TEAP的考试时间安排
