“需要提交SSAT成绩”——当在心仪学校的招生页面上看到这句话时，相信不少家长会感到不知所措。
SSAT（Secondary School Admission Test）和ISEE（Independent School Entrance Examination）是申请美国和加拿大顶尖寄宿学校或私立学校时所需的标准化考试。由于中文信息极少，很少有文章能解答“这两种考试究竟有何不同？”、“在日本可以参加考试吗？”、“该如何备考？”等基本问题。
本文基于ELT Education（1984年创立于伦敦）的咨询经验，并以SSAT/ISEE的官方网站（ssat.org / erblearn.org）为主要信息来源，从零开始全面解析这两种考试的区别、各部分的备考策略、在日本的考试方式，以及如何规划备考时间表。
通过本文，您将了解到：
- SSAT与ISEE的区别以及“应该参加哪一个”的判断标准
- 各项考试的组成部分、时间、计分方式（包括答错是否扣分）
- 发挥数学强项、攻克词汇弱项的策略（常见于非英语母语考生）
- 在日本的考点（东京、横滨、名古屋、大阪）及考试形式
- 从开始备考到提交申请的倒计时时间规划
→ 如果您想了解寄宿学校的基本信息，请阅读“什么是寄宿学校？”
什么是寄宿学校？学费、优势以及国内外学校的选择方法
SSAT与ISEE简介——为什么需要参加这项考试
SSAT/ISEE在美国私立学校招生中的作用
在申请美国和加拿大的私立初高中（包括寄宿学校）时，许多学校都要求提交SSAT或ISEE的成绩。这与许多亚洲国家常见的“入学考试”性质不同。
在许多国家的升学体系中，“考试分数”几乎决定一切，但美国私立学校的招生采用的是“整体评估”（Holistic Review）。SSAT/ISEE成绩只是申请材料的一部分，学校会结合面试、文书、推荐信、课外活动和成绩单（Transcript）进行综合评估。考试成绩更像是一个“门槛”或“参考资料”，单凭分数并不能决定录取与否。
尽管如此，顶尖学校的申请者们通常都具备很高的分数，因此较低的成绩会使您处于不利地位。现实情况是，“考试并非全部，但没有考试成绩则无法参与竞争”。
2025年的重要变化：EMA与ERB的合并
运营SSAT的EMA（Enrollment Management Association）和运营ISEE的ERB（Educational Records Bureau）已合并成立了一个新组织“E3^n”。然而，根据教育媒体Applerouth的报道，合并后SSAT和ISEE在短期内仍将作为独立的考试继续运营。虽然未来这两种考试有可能合并，但在2025-26学年，考生仍需将它们作为不同的考试来参加。
SSAT概览
项目 | 内容 |
|---|---|
正式名称 | Secondary School Admission Test |
运营机构 | EMA（现为E3^n） |
级别 | Elementary（3-4年级考生）/ Middle（5-7年级考生）/ Upper（8-11年级考生） |
考试次数 | 标准纸笔考试每年6次（10月至3月）+ Flex考试每年1次 + 计算机考试（CBT） |
考试次数限制 | Middle/Upper级别：每年6次标准考试 + 1次Flex考试（+ CBT） |
考试费用 | 标准考试：$172（国际$329）/ Prometric考点：$242 / 在家考试：$258 |
分数 | 各部分500-800分 / 总分1500-2400分 / 百分位排名 |
答错扣分 | 有（Middle/Upper级别：答错扣0.25分，不答为0分） |
ISEE概览
项目 | 内容 |
|---|---|
正式名称 | Independent School Entrance Examination |
运营机构 | ERB（现为E3^n） |
级别 | Primary（1-3年级考生）/ Lower（4-5年级考生）/ Middle（6-7年级考生）/ Upper（8-11年级考生） |
考试形式 | 学校纸笔考试 / Prometric考点 / 在家考试 |
考试次数限制 | 每个考试季仅1次（秋季/冬季/春夏季=实际上每年2次有效机会） |
考试费用 | 学校考试：$165 / 在家考试：$240 |
分数 | 各部分760-940分 / 百分位排名 / Stanine（标准九分，1-9分） |
答错扣分 | 无 |
SSAT与ISEE的直接比较——应该参加哪一个？
比较表（高级别 Upper Level）
项目 | SSAT | ISEE |
|---|---|---|
词汇部分 | 60题/30分钟（同义词+类比） | 40题/20分钟（同义词+句子填空） |
数学部分 | 50题/60分钟（分两部分） | 84题/75分钟（分为推理和知识应用两部分） |
阅读部分 | 40题/40分钟 | 36题/35分钟 |
写作 | 25分钟（不计分，但会发送给学校） | 30分钟（不计分，但会发送给学校） |
总考试时间 | 约3小时10分钟 | 约2小时40分钟+休息时间 |
答错扣分 | 有（-0.25分） | 无 |
考试次数 | 每年7次+计算机考试 | 每季1次（实际上每年2次有效机会） |
词汇难度 | 高（类比题尤其困难） | 相对容易上手 |
数学难度 | 标准 | 稍高（分为两个部分，范围更广） |
在日本的考点 | ASIJ、St. Mary's、NIS | Prometric（东京、名古屋、大阪） |
“心仪学校接受哪种成绩”是首要判断标准
与大学入学考试中的SAT和ACT可以被大多数大学互换接受不同，私立初高中的SSAT和ISEE可能因学校而异。首先，请在您心仪学校的招生页面上确认“学校接受哪种考试成绩”。如果两种都接受，您可以根据自己的强项进行选择。
如果两种考试都被接受，该如何选择？
应选择SSAT的情况： 如果您对自己的词汇能力有信心，并希望通过多次考试来提高分数。SSAT每年有7次以上的考试机会，您可以通过多次尝试来争取最高分。
应选择ISEE的情况： 如果您数学是强项，但对词汇感到担忧。ISEE没有类比题（Analogy），其词汇部分比SSAT更容易上手。但请注意，ISEE实际上每年只有两次有效的考试机会，因此每一次考试都至关重要。
国际学生的普遍趋势： 选择SSAT的考生占绝大多数，相关的备考材料和经验也更为丰富。如果您犹豫不决，选择SSAT是比较稳妥的选择。
SSAT高级别（Upper Level）考试内容与备考策略
考试结构
部分 | 题量 | 时间 | 是否计入总分 |
|---|---|---|---|
写作样本 (Writing Sample) | 1题 | 25分钟 | 不计分（但会发送给学校） |
数学 1 (Quantitative 1) | 25题 | 30分钟 | 计分 |
阅读 (Reading) | 40题 | 40分钟 | 计分 |
词汇 (Verbal) | 60题 | 30分钟 | 计分 |
数学 2 (Quantitative 2) | 25题 | 30分钟 | 计分 |
实验部分 (Experimental) | 16题 | 15分钟 | 不计分（用于考试研发） |
计分方式——百分位排名的含义
每个部分（词汇/数学/阅读）的分数范围为500-800分，总分范围为1500-2400分。
其中最重要的是百分位排名（Percentile）。它显示了您与过去三年中同一年级考生（美国和加拿大，首次参加考试者）相比的排名。“90百分位”意味着“您的成绩高于90%的同龄考生”。
注意答错扣分： SSAT的中级和高级别考试中，答对得1分，答错扣0.25分，不答为0分。这意味着，对于没有把握的题目，留空可能比随机猜测更有利。从概率上讲，基本策略是：如果能将选项排除到只剩两个，就作答；如果还剩三个或更多选项，则留空。
词汇部分备考策略——非英语母语学生的最大挑战
SSAT的词汇部分由30道同义词（Synonyms）和30道类比（Analogies）题组成。所考查的词汇即使对美国本土高中生来说也很有难度，对于非英语母语的考生来说是最大的难关。
同义词（Synonyms）备考： 这部分纯粹考验词汇量。您需要每天至少花30分钟学习词汇，并坚持至少6个月。推荐教材包括《1100 Words You Need to Know》和《Wordly Wise 3000》系列。请使用Quizlet或Anki等闪卡应用，将重复学习变成一种习惯。
类比（Analogies）备考： 题型为“A : B = C : ?”，考验您识别两个词之间关系模式（如同义/反义/部分与整体/因果等）的能力。除了词汇量，还需要逻辑思维能力，进行模式识别训练非常有效。
数学部分备考策略——非英语母语学生的“得分利器”
SSAT的数学考试范围相当于许多国家初中水平的算术和数学（四则运算、分数/小数、比率与比例、代数基础、基本几何、概率与统计基础）。对于在亚洲教育体系下学习数学的学生来说，内容本身并不困难。
真正的挑战在于“用英语阅读数学术语”。如果您能提前记下如integer（整数）、fraction（分数）、ratio（比）、equation（方程式）、perpendicular（垂直）、circumference（圆周）等数学专用英语词汇，就有可能获得高分甚至满分。
数学部分是许多非英语母语学生的最大优势，基本策略是在这里实现得分最大化，以弥补在词汇部分的失分。
阅读部分备考策略
文章类型多样，包括文学、社会科学、自然科学、历史文献等（每篇约250-350词）。快速阅读能力和推理能力的平衡至关重要。最有效的备考方法是养成日常阅读英语文章（如National Geographic Kids、Newsela等）和小说等读物的习惯，以提高“阅读速度”。
写作样本备考策略
这部分不计入总分，但会发送给您心仪学校的招生办公室。请反复练习在25分钟内写出一篇“五段式作文”（引言→三个主体段落→结论）。相比于完美的语法，清晰的逻辑结构和具体的例子更受重视。
ISEE高级别（Upper Level）考试内容与备考策略
考试结构
部分 | 题量 | 时间 |
|---|---|---|
词汇推理 (Verbal Reasoning) | 40题 | 20分钟 |
数量推理 (Quantitative Reasoning) | 37题 | 35分钟 |
阅读理解 (Reading Comprehension) | 36题 | 35分钟 |
数学知识应用 (Mathematics Achievement) | 47题 | 40分钟 |
作文 (Essay) | 1题 | 30分钟 |
与SSAT的难度差异
ISEE的数学分为两个部分（数量推理+数学知识应用=共84题/75分钟），与SSAT的数学（50题/60分钟）相比，范围更广，题量也更多，因此整体数学难度ISEE更高一些。
另一方面，ISEE的词汇部分没有类比题（Analogy），由同义词+句子填空（Sentence Completion）组成，因此被认为比SSAT的词汇部分更容易上手。
ISEE没有答错扣分机制。回答所有问题都不会被扣分，因此即使时间不够，也务必为所有题目选择一个答案。
针对考试次数限制的策略
ISEE在秋季（8-11月）、冬季（12-3月）和春/夏季（4-7月）这三个考试季中，每季只能参加一次。由于春/夏季在申请截止日期之后，实际上是无效的，因此可用的机会只有秋季的1次+冬季的1次=共2次。
请计划在秋季（约10-11月）进行首次考试，如果成绩不理想，则在冬季（12-1月）再次尝试。
在日本的考试方式
SSAT在日本的考点
- ASIJ (American School in Japan)── 东京调布
- St. Mary's International School ── 横滨
- Nagoya International School (NIS)── 名古屋
标准纸笔考试每年举办6次（10月至3月）。具体日期请在SSAT官方网站（ssat.org）上确认。
ISEE在日本的考试方式
ISEE的纸笔考试在日本主要由学校自行组织，考点非常有限。对于居住在日本的考生来说，以下方式更为现实：
- Prometric考试中心 ── 东京（御茶水Sola City）、名古屋（名站前）、大阪（中津）
- 在家在线考试（At-Home） ── 在ERB网站注册。秋季几乎每个周末都有考试安排
推荐的考试形式顺序
专家的推荐顺序是“纸笔考试（学校举办）> Prometric考试中心 > 在家在线考试”。虽然在家考试由远程监考员管理，但可能会遇到网络问题或监考员服务质量不一的情况。如果追求稳定性，我们建议您选择在Prometric考试中心参加考试。
SSAT/ISEE与TOEFL/IELTS的关系
非英语母语学生需要准备“两种考试”
许多美国寄宿学校要求英语非母语的申请者在提交SSAT/ISEE成绩的同时，还需提交TOEFL iBT或IELTS的成绩。SSAT/ISEE是衡量“学术能力”的考试，而TOEFL/IELTS是衡量“英语水平”的考试，两者评估的维度不同。
通常要求的TOEFL iBT分数在80-100分左右（因学校而异）。
非英语母语考生的优先顺序
如果英语水平尚在发展阶段（TOEFL iBT低于60分）： 请首先通过备考TOEFL来打好基础英语能力。如果没有达到TOEFL iBT 80分左右的水平，将很难应对SSAT的词汇部分。
如果英语水平达到CEFR B2或以上（TOEFL iBT 80分以上）： 您可以开始正式着手准备SSAT的词汇部分了。同时，请开始学习数学相关的英语术语。
分数目标与顶尖学校的要求
SSAT分数目标
学校级别 | 百分位排名目标 | 总分目标 |
|---|---|---|
顶尖名校（如Exeter、Andover、Deerfield、Choate等） | 85-95百分位以上 | 约2000分以上 |
优秀学校 | 75-85百分位 | 约1900分以上 |
中等水平学校 | 60-75百分位 | 约1800分以上 |
ISEE分数目标
级别 | Stanine（标准九分）目标 |
|---|---|
顶尖名校 | Stanine 7-9分 |
优秀学校 | Stanine 6-7分 |
中等水平学校 | Stanine 5-6分 |
请记住，分数并非一切。 顶尖学校的招生办公室明确表示，“考试成绩只是综合评估的一部分，与成绩单、推荐信、文书、面试和课外活动等同样重要”。即使您没有达到90百分位，如果能在面试或文书中给人留下深刻印象，仍然有被录取的机会。
规划备考时间表——倒计时安排
申请9年级（相当于高中一年级）的典型时间表
时间 | 任务 |
|---|---|
7年级春季（入学前约2年） | 开始备考TOEFL。开始“每天30分钟”的SSAT词汇积累 |
7年级夏季 | 参加夏校，体验寄宿学校生活 |
7年级秋季（10-11月） | 首次参加SSAT考试（目的在于了解当前水平） |
7年级冬季至8年级春季 | 攻克弱项。反复进行模拟测试。确定最终申请学校名单 |
8年级夏季 | 参加心仪学校的暑期项目（作为面试前的接触机会） |
8年级秋季10月 | 正式参加SSAT考试（争取最佳成绩） |
8年级秋季11-12月 | 如有需要，再次参加考试。准备文书和推荐信 |
8年级冬季1月 | 申请截止。发送成绩 |
8年级春季3月 | 公布录取结果（许多学校在3月10日的“放榜日”公布） |
开始准备的时间： 理想的开始时间是入学前1.5到2年。词汇量的积累至少需要6个月，所以准备得再早也不为过。
推荐教材与资源
官方教材（首选）
SSAT： EMA官方的《SSAT Guide Books》（高级/中级各包含4套模拟试题）。SSAT Practice Online（官方在线模拟考试，年费$70起）。
ISEE： ERB官方的《What to Expect on the ISEE》（各级别，可免费下载）。ERB官方的样题（免费）。
练习册（市售）
教材 | 特点 | 推荐水平 |
|---|---|---|
Kaplan SSAT & ISEE Prep | 解析详细，有分数保证 | 初级至中级 |
Princeton Review Cracking the SSAT & ISEE | 侧重策略性方法 | 中级至高级 |
Barron's SSAT/ISEE | 内容全面，题量大 | 中级 |
IvyGlobal SSAT Practice | 专注于SSAT，难度较高 | 高级 |
词汇积累
《1100 Words You Need to Know》和《Wordly Wise 3000》系列是经典教材。请使用Quizlet或Anki等闪卡应用，将重复学习变成一种习惯。目标是每天30分钟，坚持6个月，增加约2000个词汇。
在线资源
请务必利用Khan Academy（可汗学院，非常适合用英语学习数学）、EMA官方的SSAT迷你模拟测试（免费）以及ERB官方的ISEE模拟测试（免费）。
总结：SSAT/ISEE备考的最初三步
① 确认心仪学校要求的是SSAT还是ISEE。 在学校招生页面搜索“standardized testing requirements”。
② 做一次官方模拟测试，了解自己当前的水平。 完成SSAT官网的免费迷你模拟测试或ISEE的样题，记录各部分的分数，找出最薄弱的环节。
③ 从今天开始，“每天30分钟”积累词汇。 词汇能力是花费时间最长、也最直接影响分数的部分。购买一本《1100 Words You Need to Know》，从今天开始学习。
在ELT，我们为SSAT/ISEE备考提供在线课程，并为寄宿学校申请提供文书和面试辅导等全方位支持。如果您有“SSAT词汇部分分数停滞不前”或“在ISEE和SSAT之间犹豫不决”等问题，欢迎随时与我们联系。
