白馬國際學校（Hakuba International School / HIS）是一所於2022年在北阿爾卑斯山麓的長野縣白馬村創立的全寄宿制國際學校。 學校以PBL（專題式學習）、SEL（社交與情緒學習）和戶外教育為三大支柱，並將「Human Flourishing（人的全面發展）」作為教育核心，推行在日本國內獨一無二的教育模式。
在2025-26學年，在校學生約60名，教職員25名及實習生4名。師生比約為2.4:1，提供極為周到的個人化教學。學校預計將於2027年迎來第一屆畢業生，目前可說是一所「潛力與未知數並存」的學校。
本文將從ELT（1984年創立於倫敦）的視角，比對HIS的官方資訊與長野縣的行政資料，坦誠地檢視其「理念」與「實際情況」之間的差距。我們將以數據和事實，回應家長們最核心的疑慮：「我們對這所新學校感興趣，但它真的可靠嗎？」
本文內容概覽：
- HIS教育模式「Human Flourishing Curriculum」的具體內容
- 2026-27學年的學費數據（根據官方明細）
- IB與WASC認證的現狀及其對畢業資格的影響
- 入學流程及各年級的建議英語能力水平
- 作為新學校的優勢與風險之坦誠分析
- 與Harrow Appi、RSJ、UWC ISAK的比較
→ 關於日本國內寄宿學校的整體比較，請參閱「日本寄宿學校全方位比較」。
【全寄宿制】日本寄宿學校全方位比較：從 Rugby、ISAK、Harrow Appi 到小學寄宿學校
白馬國際學校（HIS）基本資訊
學校概況
項目 | 內容 |
|---|---|
正式名稱 | Hakuba International School（HIS） |
所在地 | 長野縣北安曇郡白馬村大字北城11290-1 |
創立 | 2015年開始舉辦夏令營，2022年8月全日制學校正式開學 |
法人 | 準學校法人 白馬國際學校（行政認可：2024年4月） |
學校類別 | 各種學校（非「一條校」） |
招生年級 | 2025-26學年：7至11年級 / 2026-27學年：擴展至7至12年級 |
首屆畢業年份 | 預計2027年 |
在校學生人數 | 約60名（2025-26學年） |
學則規定名額 | 90名 |
教職員人數 | 25名＋4名實習生 |
寄宿生人數 | 約50名（兩棟宿舍：女子宿舍Blanche、男子宿舍Miyama） |
營運模式 | 非營利法人（由理事會管理，靠學費及捐款營運） |
創辦人 | 草本朋子（Tomoko Kusamoto）／Founder and Board Chair |
聯席校長 | Lynne Kenney、Chris Balme |
大學升學顧問 | 2名 |
HIS的創立可追溯至創辦人草本朋子女士於2015年開始營運的夏令營。她在白馬的自然環境中見證了孩子們的轉變並深受啟發，遂於2022年8月正式成立這所全日制寄宿學校。學校於2024年4月獲得長野縣的行政許可，歸類為「各種學校」。
交通與地理位置
從東京前往白馬村，搭乘北陸新幹線及在來線約需3至4小時。學校正對滑雪場，步行3分鐘即可到達一片佔地約1萬坪的校園森林。
白馬的自然環境本身就是HIS的教育核心。冬季，滑雪、單板滑雪和挖掘雪洞成為日常；從春季到秋季，則會進行登山、泛舟、越野單車和森林實地考察等活動。然而，冬季氣溫有時會降至-10℃以下，生活上需要有所準備（曾有學生在-11℃的環境中進行戶外露營的記錄）。
教育模式：「Human Flourishing Curriculum」是什麼？
三大教育支柱
HIS的教育模式與傳統的「教科書→考試→排名」學習方式截然不同。其課程框架由 Foundational Literacies（基礎素養）、Competencies（核心能力）和 Mindsets（思維模式） 三大領域構成，學習進度則透過名為「HIS Learning Passport」的作品集進行記錄。
PBL（Project-Based Learning）── 透過「實際動手做」來學習
HIS的PBL設計並非「在課堂學習理論，再用考試評量」，而是透過實際專案來獲取學術知識。
舉例來說，根據官網介紹，學生們曾參與一個在校園森林中設計並建造「溫暖、乾燥且可持續的冬季庇護所（小屋）」的專案。他們結合了原住民的智慧、現代建築學和物理學原理，最終完成了一個可供一組人留宿兩晚的小屋。在另一個專案中，學生們透過設計「能讓生雞蛋安全著陸的火箭」來親身體驗物理定律。這種「製作→測試→改進」的學習循環貫穿始終。
SEL（Social Emotional Learning）── 培養非認知能力
SEL作為「學習如何與人互動、管理情緒等非認知能力的課程」，在長野縣的行政文件中也被明確列為學校的教育特色。雖然官網未詳細公開每週的具體實施時數或評估方法，但寄宿生活本身就是實踐SEL的場所。
戶外教育 ── 整個白馬都是校園
HIS的校曆設計獨特，在為期六週的密集學習期（稱為「bursts」）之間，會安排假期或為期一週的「自然探索遠征」。
冬季的Winter Camp除了滑雪和雪鞋健行外，還包括學生親手挖掘雪洞（snow caves）並在其中過夜的活動。秋季，各年級會進行有特定目標的遠征（如長途步道健行、白馬野外登山、多日河流之旅等）；春季則安排前往日本各地的學習之旅。
學術實況：提供AP課程
「只靠PBL和戶外活動，學業方面真的沒問題嗎？」這樣的疑問是理所當然的。
HIS要求學生畢業前至少修滿42個學分（1學分=1學期修讀1門科目），每週四天每天上六節課，一天用於校外專案或應用學習。
值得注意的是，HIS提供 AP（Advanced Placement）大學先修課程。根據其課程手冊（2025-26），開設的科目包括微積分預備課程、微積分AB/BC、AP Seminar、AP Research、AP宏觀/微觀經濟學、AP日語等。AP是美國大學入學廣泛認可的資格，這項安排足以消除外界對於HIS「獨特課程等於學術不夠紮實」的疑慮。
此外，HIS也明確指出其為 Mastery Transcript Consortium 的成員。這是一個向大學提供「基於能力的」成績證明，以取代傳統GPA成績單的系統，目前在美國等地區逐漸普及。
可持續發展教育 ── 以系統思維應對氣候危機
HIS的可持續發展教育，與「撿垃圾」層級的環保教育截然不同。其教育的學術框架採用了 MIT的「Compassionate Systems Framework」，由受過相關培訓的團隊設計，旨在透過自然觀察培養學生的系統思維。
在營運方面，根據行政資料，學校自身也在實踐可持續發展，例如運作堆肥系統、對校舍和宿舍進行隔熱改造、增設顆粒燃料暖爐等。將白馬村的降雪量變化和生態系統變遷作為「教材」，讓學生將氣候變遷視為日常體驗而非書本知識，這是HIS在日本國內獨有的優勢。
語言教育：英語＋日語必修
主要教學語言為英語。所有學生都需根據能力分班上日語課，中學（Middle School）三年期間日語為必修，高年級學生也必須至少修讀一年日語。對於英語非母語的學生，學校也提供語言支援，以提升其閱讀、寫作和口語能力。
IB與WASC認證的現狀 ── 最重要的確認事項
IB：目前「既非認證學校，亦非候選學校」
家長最關心的要點之一是IB（國際文憑）的認證情況。
結論是，截至2026年3月，HIS尚未被認證為IB世界學校，也未被列入日本文部科學省IB教育推進聯盟的官方候選學校名單（截至2025年12月31日）。
雖然過去有些外部文章提到學校「計劃以IB為基礎開辦」，但這應是2017-2018年左右的早期構想。目前的HIS採用的是 提供AP課程＋獨特的Human Flourishing Curriculum，這是一條與IB不同的發展路徑。
WASC：正在「認證過程中」
學校的官方簡介（Quick Facts）中明確指出，HIS正在進行 WASC（Western Association of Schools and Colleges）的認證流程。WASC是美國西部地區的學校認證機構，取得此認證將是影響學生取得日本大學入學資格的重要分水嶺。
日本文部科學省的制度規定，完成WASC、CIS、ACSI等國際認證教育機構的12年課程，可能被視為具備大學入學資格。換言之，如果HIS成功取得WASC認證，其畢業生申請日本大學的途徑將更為順暢；反之，若未能取得認證，申請日本大學的選擇將會受限。
對畢業資格的影響：家長應確認的三個問題
HIS在行政上屬於「各種學校」，無法授予日本的高中畢業資格。目前也未提供IB文憑。在這種情況下，如何規劃大學升學路徑，是考慮入學時最重要的議題。
家長應直接向HIS確認以下三個問題：
① 預計何時能取得WASC認證？ — 請確認「認證流程」的具體階段（例如，是在實地訪視前，還是已進入臨時認證階段）。
② 2027年的首屆畢業生將以何種資格和成績證明申請大學？ — 請確認具體的申請文件組合，例如AP成績、Mastery Transcript成績單、HIS自頒的文憑等。
③ 如果目標是日本的大學，具體有哪些申請途徑？ — 請確認在未取得WASC認證的情況下，是否有替代方案（例如，與個別大學進行預先協商、先就讀海外大學再轉學等）。
學費與費用總覽【2026-27學年官方數據】
年度費用明細
以下數據來自官方招生流程頁面公布的2026-27學年學費。
項目 | 中學（Middle School）寄宿生 | 高中（High School）寄宿生 |
|---|---|---|
學費（Tuition） | 3,930,000日圓 | 4,450,000日圓 |
住宿費（Boarding Fee） | 2,150,000日圓 | 2,150,000日圓 |
維護與設備費（Maintenance & Equipment） | 530,000日圓 | 530,000日圓 |
年度總計 | 6,610,000日圓 | 7,130,000日圓 |
一次性費用（入學時） | 金額 |
|---|---|
申請費（Application Fee） | 25,000日圓（不予退還） |
註冊費（Registration Fee） | 國內生300,000日圓 / 海外生500,000日圓（不予退還） |
首年總費用估算： 以高中寄宿生為例，年度費用7,130,000日圓＋註冊費300,000至500,000日圓＋申請費25,000日圓＝約745萬至755萬日圓。
與其他學校的費用比較
學校名稱 | 年度費用（寄宿生） | 餐費 | IB/AP | 學校類別 |
|---|---|---|---|---|
HIS（高中） | 約713萬日圓 | 需確認 | 提供AP | 各種學校 |
UWC ISAK | 約669萬～723萬日圓 | 包含 | IB DP | 一條校 |
Harrow Appi Y7 | 約977萬日圓 | 包含 | A-Level | 各種學校 |
RSJ Y7 Full | 約903萬日圓 | 另外收費 | A-Level | 各種學校 |
NUCB | 約410萬日圓 | 包含（三餐） | IB DP | 一條校 |
HIS的費用與UWC ISAK處於同一水平，低於Harrow Appi和RSJ。然而，官方網站未詳細說明維護與設備費（53萬日圓）包含哪些項目（如餐費、裝備、保險等），建議在入學前確認清楚。
獎學金與財務援助
官方的捐贈問答頁面（Giving FAQ）明確指出，「學費僅佔實際成本的一部分，年度預算超過60%由捐款支持」，且「捐款使我們能夠提供獎學金」。這意味著HIS作為非營利法人，其營運以捐款為基礎，因此很有可能設有獎學金制度。
然而，官網並未提供具體細節，例如獎學金是基於需求（need-based）還是成就（merit-based），以及發放比例或過往數據等。若考慮申請獎學金，請直接聯繫招生辦公室。
入學流程與英語能力要求
申請流程
HIS採用滾動式招生（全年接受申請），流程如下：
- 提交查詢表格（Inquiry Form） — 從官方網站提交查詢表格
- 提交文件 — 申請表（Application）、成績單（Transcripts）、推薦信（Recommendations）
- Zoom面試 — 進行線上視訊面試
- 錄取通知
入學時間通常是每年8月學年開始時，但學校也接受少量插班生。
各年級的建議英語能力水平
HIS官方公布了建議的英語能力水平。雖然並非強制要求提交標準化考試成績，但以下可作為參考：
年級 | 英檢（Eiken） | TOEFL Jr | CEFR |
|---|---|---|---|
Grade 7 | 準2級或以上 | 630或以上 | A2或以上 |
Grade 8 | 2級或以上 | 740或以上 | B1或以上 |
Grade 9〜12 | 準1級或以上 | 860或以上 | B2或以上 |
官方表示，「學生無需達到流利程度，但必須準備好參與全英語進行的複雜課堂討論」。學校將綜合評估學生的英語能力，包括對話、現場寫作樣本和成績單等。
Pop-Up School（體驗入學）
HIS會定期舉辦「Pop-Up School」作為招生體驗活動。參加費用為25,000日圓，讓學生有機會在白馬校園模擬體驗HIS的學習模式。說明會提供英語及日語同步翻譯。
如果您認真考慮入學，強烈建議參加Pop-Up School。這是一個親身體驗的機會，可以確認孩子是否適應白馬的地理位置以及PBL的學習方式。
作為新學校的優勢與風險 ── 坦誠分析
優勢
師生比高達2.4:1，提供極為周到的個人化教學。 約60名學生對應25名教師及4名實習生。這個比例遠超日本國內任何一所寄宿學校，意味著每位學生都能得到充分的關注。
能成為學校文化的「創始成員」。 剛成立不久的學校，其文化尚未定型，學生可以親身參與建立學校的傳統和規則。這是已建立的學校無法提供的寶貴經驗。
課程改進週期快。 新學校每年都會對課程進行改進和升級。在大型老校需要長時間才能完成的變革，在HIS可以根據師生的反饋迅速實施。
非營利營運模式確保教育優先的決策。 年度預算超過60%來自捐款，這意味著學校的經營決策更傾向於「最大化教育品質」，而非「最大化學費收入」。
風險
尚未有畢業生。 學校預計在2027年迎來第一屆畢業生，但目前大學升學記錄為零。無法根據過往的升學成果來判斷「能進入什麼樣的大學」。
沒有IB DP認證。
HIS未被列入日本文部科學省的IB認證或候選學校名單。雖然初期曾有基於IB的計劃，但目前學校採用的是AP＋獨特課程的路線，與IB不同。如果希望取得IB文憑，HIS並非合適的選擇。
WASC認證仍在「申請中」，尚未取得。
WASC認證是影響日本大學入學資格的重要因素，但目前尚未取得。認證時間表的不確定性，對於考慮申請日本大學的家庭來說是一個風險。
無法取得日本的高中畢業資格。 由於學校屬於「各種學校」，畢業生無法獲得日本的高中畢業文憑，因此不能參加日本大學的一般入學考試（共通測試＋個別校系考試）。
60人社群規模的局限性。
小班制的周到教學是優點，但同時也帶來一些缺點，例如「同級朋友只有10到15人」、「課外活動選擇有限」、「學生背景多元性樣本較小」等。
教師招聘的結構性風險。
長野縣的行政資料指出，若日圓持續貶值，將難以招聘海外人才；而白馬村地價上漲和租屋短缺，也成為教師尋找住所的一大挑戰。
如何看待「風險」── ELT的觀點
面對新學校的風險，不應是「迴避」，而應是「在理解的基礎上做出判斷」。在入學前，請向HIS確認以下五個問題：
- WASC認證的具體進度及預計取得時間？
- 2027年的首屆畢業生，具體將以何種文件組合申請大學？
- 除了AP課程外，未來是否計劃提供其他國際認可的資格？
- 萬一學校不適合，退學或轉學時的學費退款政策是什麼？（官方網站註明「費用不予退還」）
- 教師的留任率以及未來的招聘計劃為何？
此外，我們強烈建議先參加 2026年夏令營 進行「試讀」。透過為期兩週的課程，您可以在入學前驗證孩子是否適應白馬的環境和HIS的學習方式。
宿舍生活與在白馬的日常
宿舍概況
HIS設有女子宿舍「Blanche」和男子宿舍「Miyama」兩棟建築，約有50名學生在此寄宿。Blanche由傳統日式旅館改建而成，於2022年8月啟用，配備廚房（烹飪設施）和學習空間。
教職員也居住在校園內，形成了一個小而緊密的「家庭式」社群。
白馬的四季與真實生活
冬季（12月至3月）
滑雪和單板滑雪成為名副其實的「日常」。冬季週末，每週六日都會提供有教練監督的滑雪活動，此外還會安排一項週末活動。在Winter Camp中，甚至有挖掘雪洞並在其中過夜的項目。
秋季（9月至11月）
各年級會進行遠征活動，包括長途步道健行、野外登山、多日河流之旅等具挑戰性的體驗。官方部落格中分享了學生對秋季營隊的回顧，提到了「連續五天沒有淋浴」、「被雨淋濕」等真實體驗。
春季（4月至6月）
學校會安排前往日本各地的學習之旅，隨著年級升高，遠征的地點也會更遠。
2026年夏令營 ── 考慮入學家庭的最佳「試讀」機會
日期： 2026年7月6日（一）至7月17日（五），為期兩週 主題： 「Flourishing People, Flourishing Planet」/ 「Sustainability in Action」 對象： 相當於6至9年級的學生 費用： 575,000日圓（全寄宿，包含住宿、餐飲、教材、保險及所有規劃活動。來回交通費另計） 取消政策： 5月31日前全額退款（扣除銀行手續費），6月15日後不予退款
夏令營是一個結合科學、音樂/藝術、系統思維和戶外活動的跨學科課程，讓學生在白馬的自然環境中體驗PBL。名額有限，建議儘早報名。
與其他寄宿學校的比較
比較面向 | HIS | Harrow Appi | RSJ | UWC ISAK |
|---|---|---|---|---|
教育核心 | 環境 × 身心健康 × PBL | 英式全人教育 × A-Level | 全人教育 × 時間規劃 × A-Level | 多元化 × 領導力 × IB |
課程體系 | 獨特課程＋AP | 英式課程→IGCSE→A-Level | 英式課程→IGCSE→A-Level | IB DP |
學校類別 | 各種學校 | 各種學校 | 各種學校 | 一條校 |
國際認證 | WASC申請中 | 需確認 | 需確認 | IB認證 |
規模 | 約60名 | 約900名 | 300名 | 約200名 |
年度費用（寄宿生） | 約661萬～713萬日圓 | 約977萬～1,061萬日圓 | 約903萬～1,003萬日圓 | 約669萬～723萬日圓 |
地理位置 | 長野・白馬（山區） | 岩手・安比（山區） | 千葉・柏之葉（近郊都市） | 長野・輕井澤（高原） |
教育風格 | 綠色學校模式 | 英式名校模式 | 英式名校模式 | 社會變革者模式 |
HIS的定位獨樹一幟，既不同於Harrow Appi或RSJ的「英式精英教育」，也不同於UWC ISAK強調的「多元化與領導力」。它佔據了 「自然環境 × 可持續發展 × 專題式學習」 的獨特位置。其理念與海外的Green School Bali（印尼）相近，在日本國內目前沒有同類型的學校。
總結：適合與不適合HIS的家庭
可能適合HIS的家庭：
- 對以考試分數為導向的教育模式抱持疑問，並認同PBL、SEL和戶外活動等「從做中學」的教育理念。
- 孩子熱愛大自然，不排斥體能活動。
- 主要考慮海外大學升學，對日本的一般入學考試依賴度較低。
- 家庭成員有共識，願意承擔選擇一所新學校的「潛力」與不確定性，並保持靈活性。
- 希望孩子在小而緊密的「家庭式」社群中成長。
應審慎考慮的家庭：
- 強烈希望透過日本大學的一般入學考試途徑升學。
- 將取得IB DP文憑作為入學的先決條件。
- 重視擁有良好升學記錄的「名校」所帶來的安全感。
- 擔心孩子無法適應冬季的寒冷環境或高強度的戶外活動。
- 認為60人的社群規模過小，無法滿足需求（如課外活動、同級朋友數量等）。
第一步： 建議首先參加Pop-Up School（體驗入學）或2026年夏令營（7月6日至17日，575,000日圓），親自確認白馬的環境和HIS的學習方式是否適合您的孩子。親身體驗學校的「氛圍」，是比單純瀏覽網站更可靠的判斷依據。
ELT提供從比較日本國內寄宿學校、入學準備到英語能力提升的全方位支援。如果您有「正在HIS和ISAK之間猶豫不決」或「不知如何評估新學校的風險」等問題，歡迎隨時與我們聯繫。
