「距離留學申請截止只剩下三個月，現在開始準備IELTS 6.5來得及嗎？」 「以我目前的英語能力，要達到目標分數到底需要多少學習時間？」
這是每個準備IELTS的人都會有的焦慮。在盲目開始學習之前，準確掌握與目標的距離（即所需時間），是邁向成功的第一步。
本文將根據官方數據，解釋一般學習時間的參考標準，並提供在忙碌中也能有效縮短準備時間的策略性方法。
1. 【基準】分數提升0.5分所需時間約為「200小時」
首先，讓我們看看全球性的標準。根據劍橋大學英語考評院等機構提出的指標（CEFR），要將英語能力提升一個等級（相當於IELTS分數提升約0.5至1.0分），需要約200小時的指導性學習。
也就是說，若以自學為主，要將分數提升0.5分，一般估計需要「200至300小時」。
每日學習3小時的所需時間參考
簡單計算如下：
- 200小時 ÷ 3小時/日 ≒ 約2.5個月
- 300小時 ÷ 3小時/日 ≒ 約3.5個月
「咦，光是提升0.5分就要花這麼久？」可能有人會這麼想。然而，這終究只是一個「平均參考值」。只要用對策略，提高「學習品質」，這段時間是可以縮短的。反之，如果持續使用效率低下的學習方法，即使過了半年分數依然停滯不前，這種情況也並不少見。
2. 各目標分數的達成難度與所需時間參考
假設學習者目前的總分（OA）約為 5.5，我們來看看達成各目標分數的實際路線圖。
案例 1：目標 OA 6.0（鞏固基礎期）
- 目標對象： 大學交換生等
- 所需時間參考： 2至3個月（100至200小時）
- 策略： 在這個階段，最重要的是「填補基礎知識的漏洞」。在學習IELTS獨有的技巧之前，如果高中程度的詞彙或文法基礎不穩固，無論做多少題目，分數都很難提升。最快的途徑是在第一個月徹底複習基礎詞彙書和文法，剩下的時間則用來練習官方模擬試題。
案例 2：目標 OA 6.5（多數大學的入學標準）
- 目標對象： 申請一般海外大學或研究所
- 所需時間參考： 4至5個月（300至400小時）
- 策略： 這是許多考生會遇到的「6.0分瓶頸」。要突破這個關卡，必須克服弱項（特別是口說和寫作）。對許多母語非英語的學習者而言，常見的策略是在R（閱讀）和L（聽力）上爭取高分，並在S（口說）和W（寫作）上力求達到5.5至6.0分，以取得總分6.5。
案例 3：目標 OA 7.0以上（頂尖學校或研究所）
- 目標對象： MBA、頂尖研究所、專業技術移民
- 所需時間參考： 6個月至1年以上（500小時以上）
- 策略： 從6.5分提升到7.0分的這0.5分，其難度與之前的0.5分完全不同。這不僅考驗應試技巧，更考驗純粹的「英語運用能力（真實力）」。除了單純的應試準備，還必須有長期抗戰的覺悟，透過大量聆聽英語新聞、廣泛閱讀學術書籍等方式，增加接觸英語的絕對量。
3. 縮短學習時間的三個關鍵變數
對於那些「沒有那麼多時間！」的人來說，唯一的辦法就是改變學習的「品質（密度）」。成功縮短準備時間的人有以下三個共通點。
① 集中火力於「易進步」的科目
不要平均分配時間學習四個項目。短期內最容易提升分數的是「閱讀」和「聽力」。這兩項即使是自學，只要掌握技巧就能立竿見影。在短期衝刺中，先在這兩項爭取高分，而口說和寫作則以「不失分（維持5.5至6.0分）」為目標，這種取捨也是一種有效的策略。
② 透過專業回饋消除「不確定性」
自學中最耗時的部分就是改善寫作和口說。要自己分析「我的文章問題出在哪裡」非常困難，且容易浪費時間。唯有在這部分尋求專業的批改與指導，才能大幅加快進步的循環。事實上，有許多案例都因為利用了批改服務，而將學習時間縮短了一半。
③ 養成「每日接觸」的習慣以鞏固記憶
從腦科學的角度來看（根據艾賓浩斯遺忘曲線），「每天1.5小時」的學習效果遠勝於「因為平日忙碌，所以週末一次讀10小時」。利用通勤時間背單字、午休時間練聽力等，善用所有零碎時間，做到「沒有一天不接觸英語」，這才是通往目標的最短路徑。
4. 上班族與學生的推薦學習時間表示範
最後，我們來介紹一些即使在忙碌中也能擠出時間的前輩們的學習時間表範例。
【平日：成為善用零碎時間的達人】
- 早上（30分鐘）： 複習昨晚背的單字、跟讀聽力音檔。
- 通勤・通學（來回1小時）： 使用單字App、收聽英語新聞。
- 晚上（1.5小時）： 進行需要專注力的精讀或寫作練習。
【假日：以模擬考試形式鍛鍊大腦】
- 上午（3小時）： 完整做一份官方模擬試題（依照正式考試的時間分配）。
- 下午（2小時）： 徹底分析錯題（確認答錯的原因）。
「減少看電視或用社群媒體的時間」、「推掉聚餐」等，下定決心在特定期間內將英語學習放在第一位，是短期達成目標的最大關鍵。
總結：沒有計畫的學習只會繞遠路
要提升IELTS分數，絕對需要投入一定的時間。然而，只要能看清自己的起點與終點，並制定「有所取捨、集中火力」的策略，就能大幅縮短準備時間。
如果您覺得「自己一個人無法規劃出最佳學習計畫」，或者「無論如何都必須在三個月內達到6.5分」，那麼尋求專業人士的協助來設計學習方案，也是一個明智的選擇。
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